安心して関われる、心の距離感

　

千葉県松戸市　オレンジェル
魂の本質・潜在意識を育てるパーソナルコーチ
髙井 祥子です。  

心の距離感とは
「人と人との心理的な近さや遠さ」
のこと。

物理的な距離ではなく、
「どれだけ相手に心を開いているか」
「どれだけ相手と安心して関われるか」
という感覚のことです。

心の距離感が近い関係性とは、

■何でも気軽に話せる
■自分の弱さや本音を見せられる
■一緒にいて安心する

と感じる状態。

逆に、心の距離感が遠い関係性とは、

■ほとんど話さない、または表面的な会話のみ
■相手の気持ちが分からない、または、相手に興味がない
■会うと気を遣い過ぎて疲れる

と感じる状態。

どちらが良いとか悪いとかではなく、
心の距離感が近くても遠くても
それが今の自分にとって適度な距離感であれば、

・礼儀を守りつつ、楽しく会話できる
・相手のプライベートに深く踏み込まない
・仕事や学校・家族などでの良好な関係

であって、
ちょうど心地良い状態なのです😊♪

人との距離感は
お互いの性格や関係性によって変わります。

心の距離感が『近過ぎる』問題としては、
自分や相手が負担に感じたり、
依存し過ぎることがあったり、
相手がいつもそばにいて自由がないと感じたり、
自分1人の時間が持てず、ストレスが溜まったりと
相手との境界線が曖昧になって
窮屈さや息苦しさ・疲れを感じてしまいます。

心の距離感が『遠過ぎる』問題としては、
信頼関係が築けずに不安になって
関係が続かなくなってしまったり、
表面的な会話しかできず、寂しさを感じたり、
本心を話さないことで誤解が生まれやすかったり、
いざという時や何かトラブルがあった時に
頼れる人がいない、助け合えない不安を抱えてしまいます。

心の距離は目に見えないものだからこそ、
大切なのは、

「自分が心地良いと感じる距離はどこか」
「相手がどう感じているか」

を意識しながら調整することです。

適度な心の距離を保つことで、
心地良い関係が維持できます。

✅自分も相手も無理をしない距離を取る
✅必要な時には支え合って、お互いの自由も大切にできる関係をつくる
✅近付き過ぎてしんどいなと感じたら少し距離を置き、遠過ぎるなと感じたら歩み寄る

相手が変われば、
心地良い距離感も変わります。

自分にとっても、相手にとっても負担にならない距離
を見つけることが大切ですね。

セッションでも
身の回りの人たちとの心の距離感がどうなっているのか？
お伝えしています。

だいたいの方が、
近過ぎて不調を訴えておられる方が多いです😅

オンラインやSNSでも言えることです。

　
Spare初回体験はこちらから▶︎▶︎
　

▼LINEからのご予約やお問い合わせも可能です。ぜひ友だちに追加してくださいね！

髙井 祥子
Sachiko Takai
硬くなった心と身体が動き出す空間を提供しています。症状の改善だけではなく、ご自分に合った生活スタイルや食習慣などの改善方法についても独自のエネルギー的観点からアドバイスし、身体の土台からしっかりと立て直していきます。
プロフィールの詳細はこちら