陰陽で心と身体を意識する

 

千葉県松戸市 オレンジェル
魂の本質・潜在意識を育てるパーソナルコーチ
髙井 祥子です。  

東洋医学や漢方に興味のある方なら
「陰陽」という言葉をご存知の方も
いらっしゃると思います。

「陰陽」には
「陰陽学説」というものがあります。

地球上にあるすべてのものには
【陰】と【陽】があるという考え

この世界のあらゆる物事、万物、
目に見えるモノ、目に見えないモノすべてが
【陰】と【陽】のバランスで出来ています。

人間の身体の状態や
治療または養生にも利用されるものです。

「陰陽」は、陰と陽どちらかへ
強くなったり、弱くなったり、
振り子のように常に動いているので、
「バランスを取ること」が大切です。

「中庸」(ちゅうよう)という言葉もあり、
【過不足なく、ほどほどに】という考えで、
「バランス」と同じ意味です。

今の自分にとっての
ちょうど良い状態や
心地良い状態のバランスを保つこと。

例えば、

【陰】→ 静、内
【陽】→ 動、外
と捉える場合。

今抱えている不調を
どんなに素晴らしい知識と技術で
多くの人が押し寄せる先生に診てもらっても、

原因が何なのか?分からないこともあるし、
不調が改善していかない時もあります。

「似たような不調で
 あの人は善くなったのに、
 私は一向に快方に向かわない」

その原因の1つとして、
病院で解決できる不調ではなく、

自分にしか分からないことや、
自分で気付くしかない!

ということもあったりします。

こういう時は
【陽】に傾き過ぎているので、
【陰】で静かに内観したり、
自分で生活を整えたりすることで
バランスが取れてきます。

✅ もっと気楽に構える
✅ 量を減らす
✅ ストレッチして緩める
✅ 枕を変えてみる
✅ 「予防のため」と余計な薬を飲んでないか
など。

逆に、
どんなに自分で頑張ってみても分からないし、
不調が改善しなかったり、
うまくいかない時もあります。

こういう時は
【陰】に強く傾いているので、
自分で解決するよりも
【陽】で自ら外へ動くべき時。

人に助けを求めたり、
人に話を聴いてもらったり、

病院へ行って
治療や薬の力を借りたり、

人の手を借りてメンテナンスしてもらったりすることで、
バランスが取れてきます。

私自身、自己施術していると、この壁にいつもぶち当たってきます。

自己施術だけで自分の心と身体が保てるのか?というと、それは無理。

「髙井先生でも、メンテナンスに行くんですか!?」と
お客さまに驚かれることがよくあります。

私も普通の人間ですので、自分で自分を診るところと、
信頼できる人に診ていただくところ、どちらも必要だと思っています。

✅ 自力でコントロールできるところ

✅ 美味しいモノを食べたり、
  充分に睡眠を取ったり、
  思いっきり遊んだり、
  自分が心から楽しいと思えることをすれば解消できるところ

✅ 人に聴けば解決できたり、気持ちが落ち着くところ

✅ 病院へ行けば解決できるところ

✅ オレンジェルのスクール生なら、自己施術で充分に対応できるところ

✅ オレンジェルで施術してもらうところ

と、解決方法の選択肢はたくさんあります。

人によっては、
自分にしかない解決方法もきっとあるでしょうね。

1つで解決できる時もあれば、
複数の方法を使ってようやく解決できる時もあります。

今の自分が何を欲しているのか?
どの解決方法が最適なのか?を知れば、

不安や心配も少なくなって
もっと力まずに、
笑顔で自分に自信を持って過ごせますね。

オレンジェルのお客さまは、
五感が整ってくると
この【陰】と【陽】の正しい判断が
自然と出来るようになってきます。

私が特に何かしている訳ではありませんが、
施術を通して心と身体の土台が
ブレなくなってくるからだろうと思っています。

「自分の身体が今、何を欲しているのか?分からない」
「最適な解決方法が分からない」という方は、遠慮なく聴いてくださいね。

 
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Sachiko Takai

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