千葉県松戸市 オレンジェル
魂の本質・潜在意識を育てるパーソナルコーチ
髙井 祥子です。
昨日は、マインドマップの講座に参加してきました。
マインドマップとは・・・
頭の中で考えていることを、絵を使って整理する表現方法です。
脳の思考を開放すると言われている
「放射思考」に基づいて考案された、
従来とは全く違うノート術・発想術・記憶術のことです。
情報の整理だけではなく、発想力や創造力も磨かれ、
より高度な考えの整理法、記憶力、直観力、集中力、
人を察する力を身につけることができます。
世界中で使われているそうですよ～。
これまでセミナーや講座などに参加したのは数少ないですが、
チラッと横の人を見ると、
何やらよく分からない絵を描いている人がいました。
何度か見かけたことがあります。
あっ！あれはマインドマップを使っていたのか！と、
今やっと知りました。
受験やテストの時にも使えるし、
読んだ本１冊をマインドマップに描いておけば、
マインドマップを見ただけで本の内容が思い出せたり、
スケジュール管理もできるので、仕事の効率もUPできます！
仕事のことだったり、プライベートなことだったり、
家族のことだったり、人間関係だったり、
頭の中でごちゃごちゃになって考えていることを
マインドマップにすべて書き出してから、
必要なものだけを整理できます。
講座の中で最初にやったのは、徳川15代将軍を
マインドマップを使って憶えること。
皆さん、15代全部言えますか？
私は今でも完全に理系人間なので、歴史は苦手。
学生時代は、記憶が必要な生物や社会がすごく苦手でした。
人の名前を憶えるのも時間が掛かる私。
本当に、本当に、憶えることが今でも苦手です(>_<)
そして、憶えても忘れっぽい。
そんな私でも15代全部憶えられるの～？と半信半疑で、
講師の方に言われるままにやっていくと…
３回繰り返しただけで、14人まで憶えられました！
帰宅してから主人と一緒にやってみたら、主人は２回でほぼ完璧！
脳に負担を掛けないで、楽しみながら憶えられます♪
学生の頃に知っていたら、あんなに苦労しなかっただろうに（笑）
自分の心の中や大切にしていることを覗くこともできるマインドマップ。
今日の施術からは、
患者さまのカルテにもマインドマップを使って書いています。
今通っているスクールの整理中。
真ん中の絵は、私です。
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髙井 祥子
Sachiko Takai
硬くなった心と身体が動き出す空間を提供しています。症状の改善だけではなく、ご自分に合った生活スタイルや食習慣などの改善方法についても独自のエネルギー的観点からアドバイスし、身体の土台からしっかりと立て直していきます。
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