仕事が終わり、車を運転しながらサンドイッチをパクつき、慌ててヨガ教室へ。

今日のパワーヨガ90分はきつかった。

前回より少し内容が変わっていて、新しいポーズが増えていました。
その新しいポーズをキープするのがとにかく辛い(>_<)

上半身だけでなく、片足で立っていても、開脚していてもふらついてばかり。

先生にポーズを直してもらうと更にふらつく。
しまいに自分でおかしくなって笑ってしまう(*^。^*)

他の生徒さんは

「先生、死んじゃう～！」

と訴えていました。

教室はビルの２階にあって、帰りに階段を降りようとしたら足が・・・

すでに筋肉痛(>_<)
明日更にひどくなってそうで怖いな～。