千葉県松戸市　オレンジェル
魂の本質・潜在意識を育てるパーソナルコーチ
髙井 祥子です。  

「せっかくのお休みだから
　普段できないことをやりたいのに、
　やる気が出ない」

「心が重くて、
　何もする気になれない」

そんなやる気が出ない時や
何もする気になれない時って
誰にだってありますよね。

そんな時、自分を責めていませんか？

よくある原因をいくつか挙げてみました。

■エネルギーの不足

エネルギーは食事や睡眠だけでなく、
気や波動からも得られるもの。

心身ともにバランスが整っていないと、
頭では「やりたい」と思っていても、
実際に行動を起こすことが難しくなってしまいます。

また、気が乱れると、
体調にも影響が出てしまいます。　

会いたい人に会うだけで
気が出てくることもあれば、

会うとしんどくなる人の写真を見るだけで、
気がどんどん消耗していくこともあります。

気や波動は、共鳴するのです。

周りにエネルギー不足の人がいて、
その人と過ごす時間が長くなると、
あなたにも影響を与えてしまうことがあります。

身体は元気でも、
心のエネルギーが疲れ切っていることも。

何もしたくない時は、
自分と向き合う大切な時間。

✅休暇を取る
✅寝たいだけ寝てみる
✅自然に起き上がって動きたくなるまで、ゴロゴロしてみる
✅自然のエネルギーに触れに行く

というのも効果的です。

■自分が進みたくない方向へ進んでしまっている

夢や目標に向かって頑張っているのに、
やる気が低下している時は、

「そっちへは行きたくないんだよ」

「進みたい方向とズレてきているよ」

と教えてくれている合図かもしれません。

■頑張り過ぎて、キャパオーバー

無理をして頑張り過ぎると、
心の声や身体の声が聴こえにくくなってしまいます。

心身の不調を起こす前に
心や身体は、痛みや痒み、不安感、イライラなどで
必ずサインとして教えてくれています。

これを無視し続けると、
原因不明の痛みや発熱などで
あなたが分かってくれるまで、
どんどんサインを出し続けてきます。

痛みがどんどん強くなってきたり、
痛みを感じる場所が増えてくることも。

早めに気付いてあげることが大切です。

いくつになったって、
やる気が漲って
どんどん目の前のことが捗る時もあれば、

何もしたくなくて
ゴロゴロしたくなってしまう時もあります。
私もゴロゴロするの大好きです！

自分の一番の理解者は自分だから、
労わってあげる時間を意識して取りましょうね😊

　
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髙井 祥子
Sachiko Takai
硬くなった心と身体が動き出す空間を提供しています。症状の改善だけではなく、ご自分に合った生活スタイルや食習慣などの改善方法についても独自のエネルギー的観点からアドバイスし、身体の土台からしっかりと立て直していきます。
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